「気が散って続かない」を断ち、
集中力が続く自分になる7日間
毎日５分で、身体・感情・思考を整え、
勝ち筋を設計できる自分へ
✅ 感情に振り回されない
✅ 集中力が長く続く
✅ 迷わず行動できる
● 気が散って行動が続かない
● 感情に振り回されて後悔する
● 自分との約束を守れない
迷っている時間も、隙になる。
今すぐ、自分を動かす7日間を始めましょう。
こんな経験ありませんか？
気合を入れて始めたのに、3日でやめた
スマホを見てしまい、やるべきことが進まない
感情に左右されて後悔したことがある
何を隠そう、私も同じでした。
身体・感情・思考 × 哲学・科学・戦略
─ 静かなる賢将をつくる６つの柱
厳・信・勇
01
身体を整える（厳）
日常のパフォーマンスは身体の状態に始まります。睡眠・食事・呼吸・運動を整えることで、疲れにくく集中できる基盤を作ります。
02
感情を制する（信）
感情の暴走は、選択の判断を迷わせ鈍らせます。呼吸法や認知の切り替えで、心を安定させ、状況に左右されない精神力を育てます。
03
思考を研ぐ（勇）
思考を研ぐことで、物事の可能性を広く捉えます。恐れより挑戦を選べる心の強さを身につけ、迷わず勇気ある一歩を踏み出します。
仁・明・智
04
哲学を生きる（仁）
孫子や老子など東洋哲学の教えから、本質的マインドと在り方を学びます。時代や環境に流されない「芯のある判断軸」を持ちます。
05
科学で裏付ける（明）
脳科学や心理学などの研究をもとに、行動の根拠を明瞭に整理する力を養い、再現性のある成果を生み出す設計力を身につけます。
06
戦略を描く（智）
現状を多角的に分析し、最短で目標へ進む「静かなる勝ち筋」を設計する戦略眼と、確実な勝機を見極める判断力を身につけます。
「整えるだけの」状態から
〝勝ち筋が見える〟状態へ
| 比較項目 | Before：整えるだけの自己流 | After：勝ち筋を描く勝利学 |
| 情報処理１ | ||
| 習慣化2 | ||
| 意思決定3 | ||
| 時間の使い方4 | ||
| 成果5 | ||
| 感情制御6 | ||
| コンディション7 |
- ：不要な情報まで受け取ってしまうと、判断が遅れ、機会を逃すことがあります。
勝てる人は「選択的情報収集」で必要な情報だけを拾います。 - ：感情と行動がつながらないと習慣は定着しません。
科学的手法で感情スイッチを設計することで、無理なく継続できます。 - ：感情に左右された意思決定は誤りを生みます。
戦略的思考のフレームを持つことで、迷いを減らし即断できるようになります。 - ：常に緊急対応ばかりだと、本来の目標に近づけません。重要度に沿った時間配分で行動の質を高めます。
- ：成果が安定しない原因は、勝ちパターンの再現性がないこと。行動と結果を分析し、再現可能な型を作ります。
- ：感情の暴走は集中力を削ります。呼吸・思考の切り替え法を活用し、どんな状況でも安定を保ちます。
- ：体調はパフォーマンスの土台。睡眠・栄養・運動を整え、常に高い出力を出せる状態を保ちます。
あなたもこの変化を7日で体験できます。
学習者の声
会社員 Kさん
「感情に振り回されなくなりました。感情整理の技術が習慣に落ちました。」
会社経営 Iさん
「勝ち筋の意味が見えてきました。思考を整えると行動の質って上がるんですね。」
クリエイター Sさん
「迷いが減り、毎日が整うように。朝ルーティンで集中力が続くようになりました。」
よくある質問
- Q必要な事前知識などはありますか？
- A
まったく必要ありません。脳科学・戦略・哲学と聞くと難しく思われがちですが、日常生活で実践できる形に落とし込んでいます。初心者でも安心して参加いただけます。
- Q具体的に何をするのですか？
- A
感情・習慣・時間の3つの隙を見つけ、断ち切る行動設計を行います。単なる気分転換や整理ではなく、継続的に成果を生み出すための自己マスタリー戦術です。
- Q毎日どのくらいの時間が必要ですか？
- A
1日15〜20分を目安に取り組めます。動画視聴やワークは短時間で完結できるため、忙しい方でも続けやすくなっています。
- Q具体的にどんな成果が期待できますか？
- A
思考の迷いが減り、感情が安定し、行動が継続しやすくなります。その結果、仕事や人間関係、目標達成の速度が上がる方が多いです。
- Qビジネス以外でも役立ちますか？
- A
はい。家庭・健康・人間関係・スポーツなどあらゆる分野に応用可能です。脳と戦略の使い方を学ぶことで、人生全体の「勝ち筋」を設計できます。
- Q本当に7日間で変化が感じられますか？
- A
個人差はありますが、多くの方が初日〜3日目で意識の変化を感じ始めます。7日間で土台を作り、その後も続けられる仕組みを提供します。
勝ちにいく哲学を、
共に歩むために
仁子 -jinshi-
最適な勝ち筋を描くために、私は統合を選びました。
かつての私は、隙だらけの日々を送り、
集中できず、感情に振り回され、自己嫌悪を繰り返していました。
そんな私が、孫子の兵法・東洋哲学・脳科学を組み合わせた
自己マスタリー法で、日常を完全に変えたのです。
それが【ダントツ勝利学】です。
これまでメンタルコーチとして、日本代表コーチやプロアスリート個人からクラブ単位で多くの選手をサポート後、1,000冊を超える専門書の研究と、実践現場の経験から体系化しました。
「道徳なき経済は罪悪であり、経済なき道徳は寝言である」
── 渋沢栄一
渋沢栄一のコトバにあるように、「道徳・哲学・実行力」を一体として備えた者だけが、時代を創ってきました。
ダントツ勝利学を通じて、
感情に振り回されず、自分の人生を主体的に動かす──
そんな希望に満ちた未来を、一人でも多くの方へ届けたいと願っています。